ü Ky
shufër mund të përdoret për stërvitje të izoluara të forcës së sipërme dhe të
poshtme të trupit. Kryeni tricepsin, zgjatimet, shtypjen e gjoksit, shtypjen e
shpatullave dhe rreshtat e drejtë për pjesën e sipërme të trupit.ü
Kryeni ngritje të vdekur dhe squats për
pjesë..
ü Kjo shufër mund të përdoret për stërvitje të izoluara të forcës së sipërme dhe të
poshtme të trupit. Kryeni tricepsin, zgjatimet, shtypjen e gjoksit, shtypjen e
shpatullave dhe rreshtat e drejtë për pjesën e sipërme të trupit.ü
Kryeni ngritje të vdekur dhe squats për
pjesën e p..
ü Ky
shufër mund të përdoret për stërvitje të izoluara të forcës së sipërme dhe të
poshtme të trupit. Kryeni tricepsin, zgjatimet, shtypjen e gjoksit, shtypjen e
shpatullave dhe rreshtat e drejtë për pjesën e sipërme të trupit.ü
Kryeni ngritje të vdekur dhe squats për
pjesën e p..
Nuk duhet të shqetësoheni për humbjen e pllakave të
peshës gjatë një ngritjeje. Mbani pllakat tuaja të peshës në shirit dhe jashtë
dyshemesë me një palë kapëse. Këto kapëse fiksohen në mënyrë të sigurt dhe
lehtësisht në shufra. Ato kanë shkyçje të shpejtë dhe të thjeshtë për humbjen e
shtimit/he..
ü
Përbëhet
prej gome me rezistencë të lartë ndaj gërryerjes dhe grisjes. Duke marrë
parasysh se lënda e parë është prej gome me cilësi të lartë, nuk përmban asnjë
erë që do t'i shqetësojë përdoruesit.ü
Shtresat
metalike janë të kromuara dhe rezistente ndaj ndryshkut.ü ..
ü
Përbëhet
prej gome me rezistencë të lartë ndaj gërryerjes dhe grisjes. Duke marrë
parasysh se lënda e parë është prej gome me cilësi të lartë, nuk përmban asnjë
erë që do t'i shqetësojë përdoruesit.ü
Shtresat
metalike janë të kromuara dhe rezistente ndaj ndryshkut.ü ..