Kërko

Trajnon forcën e pjesës së sipërme të trupit.Vendoset midis këmbëve për të izoluar lëvizjen e këmbëve, duke ju detyruar të punoni më shumë me duar, shpatulla dhe shpinë.Izolon këmbët dhe fokusohet tek pjesa e sipërme e trupitPërmirëson teknikën e tërheqjes së krahëveMaterial i butë dhe i qëndruesh..

Trajnon forcën e pjesës së sipërme të trupit.Vendoset midis këmbëve për të izoluar lëvizjen e këmbëve, duke ju detyruar të punoni më shumë me duar, shpatulla dhe shpinë.Izolon këmbët dhe fokusohet tek pjesa e sipërme e trupitPërmirëson teknikën e tërheqjes së krahëveMaterial i butë dhe i qëndruesh..